suszona jeżyna

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Suszone jeżyny są bogate w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, co czyni je korzystnymi dla zdrowia. Należy jednak spożywać je z umiarem ze względu na wysoką zawartość cukru.

Informacje o składniku

Suszona jeżyna to składnik spożywczy bogaty w błonnik, witaminę C i antyoksydanty

Funkcja

Suszona jeżyna jest źródłem błonnika, witamin (szczególnie witaminy C) oraz przeciwutleniaczy, co wspiera układ odpornościowy i zdrowie serca.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik