sum afrykański (clarias gariepinus)

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może zawierać metale ciężkie, takie jak ołów i rtęć, które mogą być szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Spożycie może prowadzić do problemów zdrowotnych, w tym uszkodzenia układu nerwowego oraz innych poważnych schorzeń.

Informacje o składniku

Sum afrykański (clarias gariepinus) to ryba słodkowodna, popularna w kuchni afrykańskiej, charakteryzująca się dużą odpornością na choroby i zdolnością do przetrwania w trudnych warunkach.

Funkcja

Sum afrykański (Clarias gariepinus) jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin i minerałów, co wspiera zdrowie serca, układ odpornościowy i ogólną kondycję organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik