stolephorus commersonnii

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Spożycie w dużych ilościach może prowadzić do problemów żołądkowo-jelitowych.

Informacje o składniku

Stolephorus commersonnii to gatunek ryby z rodziny sardelowatych, popularny składnik kuchni azjatyckiej, bogaty w kwasy omega-3 i białko.

Funkcja

Stolephorus commersonnii, commonly known as the anchovy, is a source of omega-3 fatty acids, protein, and essential nutrients, contributing to heart health, brain function, and overall nutrition.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik