Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Minerały i mikroelementy
dobry, ale
Spożycie nadmiernej ilości soli kuchennej może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Przede wszystkim, nadmiar sodu w organizmie może zwiększyć ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca, udaru mózgu oraz chorób nerek. Oprócz tego, spożywanie dużej ilości soli może prowadzić do zatrzymania wody w organizmie, co objawia się obrzękami. Nadmiar sodu może również wpłynąć na układ trawienny, powodując zgagę, niestrawność oraz problemy związane z wypróżnianiem. Dlatego też, zaleca się ograniczenie spożycia soli kuchennej do maksymalnie 5g dziennie, co odpowiada około jednej łyżeczce soli. Warto też pamiętać, że sól jest obecna w wielu produktach spożywczych, nie tylko w tych, które mają wyraźny słony smak, dlatego warto uważać na ilość spożywanych produktów, a także czytać etykiety i wybierać te, które zawierają mniej soli.
Sól kuchenna to powszechnie stosowany produkt spożywczy, który służy do solenia potraw i poprawiania ich smaku.
Sól kuchenna (chlorek sodu) ma kilka funkcji w produktach spożywczych. Przede wszystkim dodaje smaku i poprawia walory smakowe innych składników. Sól kuchenna jest także naturalnym konserwantem, który pomaga w przedłużeniu trwałości produktu przez hamowanie rozwoju bakterii i drobnoustrojów. Dodatkowo, sól kuchenna wpływa na teksturę żywności, poprawiając jej kruchość i elastyczność.
15 lipca, 2024
Olejki myjące to prawdziwy hit ostatnich lat i nic dziwnego! To nie tylko sposób na oczyszczenie skóry, ale też zastrzyk nawilżenia i odżywienia. Jeśli masz dość uczucia ściągnięcia po ką
10 czerwca, 2020
🌞 Przed nami pierwsze ciepłe dni, a to oznacza, że nie tylko my odkrywamy więcej ciała, ale także lżej ubieramy maluszka 👶 i częściej decydujemy się na spacer 🌳🌳🌳! 🌞 Oprócz
17 marca, 2019
Półki uginają się pod ciężarem produktów do kąpieli, dlatego warto zwrócić uwagę na to, co znajdziemy w składzie. Kąpiel to przyjemny sposób, żeby zmyć z siebie trudy dnia, odprężyć
30 sierpnia, 2024
Jako mama dwójki dzieci, codzienne gotowanie zdrowych i różnorodnych posiłków jest dla mnie wyzwaniem, zwłaszcza kiedy czas jest ograniczony, bo codziennych obowiązków jest tak dużo. A muszę
