sól himalajska czarna kala namak

KATEGORIA | Przyprawy i zioła

Wpływ na zdrowie

dobry, ale

Uwaga

Po spożyciu soli himalajskiej czarnej (kala namak) mogą wystąpić pewne zagrożenia dla zdrowia człowieka. Ponieważ ta forma soli jest wzbogacona w siarczany, nadmierne spożycie może prowadzić do problemów z trawieniem, biegunki, nudności i wymiotów. Ponadto, osoby z cukrzycą powinny unikać spożywania soli czarnej kala namak, ponieważ może wpłynąć na poziom cukru we krwi. Ostatecznie, przed spożyciem soli himalajskiej czarnej (kala namak) zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem w celu oceny indywidualnego zdrowia i potrzeb żywieniowych.

Informacje o składniku

Czarna kala namak to odmiana soli himalajskiej o intensywnym, siarkowym smaku, często stosowana w kuchni indyjskiej jako dodatek do potraw.

Funkcja

Czarna sól himalajska, zwana również kala namak, jest popularnym składnikiem w wielu kuchniach indyjskich i południowoazjatyckich. Sól ta dodaje potrawom charakterystycznego smaku i zapachu jajek oraz lekko siarkowym posmaku. Czarna sól himalajska jest bogata w minerały, w tym żelazo, siarkę, magnez i wapń. Jest to również dobrze przyswajalna forma soli dla organizmu. W produktach spożywczych czarna sól himalajska jest często używana do aromatyzowania potraw wegetariańskich, takich jak chana masala, tofu scramble i różnego rodzaju sałatek. Może być stosowana do przyprawiania mięs, ale ze względu na charakterystyczny smak jajka, nie jest zalecana do potraw, których smak jest zdominowany przez mięso.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik