Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie soku z pokrzywy (Urtica dioica L.) może powodować pewne zagrożenia dla zdrowia człowieka. Pokrzywa zawiera kwas szczawiowy, który może powodować biegunkę i problemy z układem trawiennym. Ponadto, sok z pokrzywy może działać jako diuretyk, co może prowadzić do odwodnienia organizmu, zwłaszcza u osób starszych lub dzieci. Osoby cierpiące na choroby nerek powinny unikać spożywania soku z pokrzywy, ponieważ może to prowadzić do pogorszenia ich stanu zdrowia. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych, należy zaprzestać spożywania soku z pokrzywy i skonsultować się z lekarzem.
Sok z pokrzywy jest bogaty w witaminy i minerały, takie jak witamina C, żelazo i magnez, które są korzystne dla zdrowia kości, skóry i układu odpornościowego, jednak spożywany w dużych ilościach może wywołać niepożądane skutki uboczne, takie jak biegunka i bóle brzucha.
Składniki pokrzywy zwyczajnej (Urtica dioica L.), w tym sok, są bogate w witaminy (A, C, K), sole mineralne (m.in. krzem, magnez, wapń, żelazo), flawonoidy, aminokwasy oraz kwasy organiczne. Sok z pokrzywy jest także źródłem związków fitochemicznych, takich jak kwas kawowy i kwas chlorogenowy, które wykazują silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. W diecie może pomóc w oczyszczaniu organizmu z toksyn, poprawie stanu skóry, włosów i paznokci, a także wzmocnieniu układu odpornościowego.
