Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Spożycie soku z mandarynek może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Jednym z nich jest ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, szczególnie u osób uczulonych na cytrusy. Ponadto, nadmierna ilość spożywanego soku może prowadzić do wystąpienia zgagi, wzdęć i biegunek. Sok z mandarynek zawiera również kwasy organiczne, które mogą wpłynąć na szkliwo zębów, powodując erozję. Warto zauważyć, że spożywanie soku z mandarynek w umiarkowanych ilościach może być korzystne dla zdrowia ze względu na zawartość witaminy C i antyoksydantów.
Sok z mandarynki to bogate źródło witaminy C, beta-karotenu, folianów oraz minerałów takich jak potas, wapń i magnez, a także posiada działanie przeciwutleniające i korzystnie wpływa na układ odpornościowy.
Składnikami soku z mandarynki są między innymi: woda, węglowodany, witamina C, witamina A, kwas foliowy, potas, magnez i błonnik. Dzięki temu spożywanie soku z mandarynki może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia, wspomóc układ immunologiczny, a także dostarczyć organizmowi korzystnych składników odżywczych. Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru, spożywanie soku powinno być umiarkowane.
10 października, 2024
Codzienne wychodzenie do szkoły i pracy jesienią niestety wiąże się z częstszymi infekcjami, dlatego dzisiaj poczytasz o diecie wspierającej odporność i poznasz 10 produktów, które będą j
21 kwietnia, 2016
Przed wiosną wiele osób chce zrzucić kilogramy, które nie wiadomo skąd pojawiły się w trakcie zimy. Spośród setek dostępnych diet są i takie, które w swoich zaleceniach wykluczają owoce,
26 listopada, 2015
Zawsze spotykam się ze stwierdzeniem, że mycie cytrusów to przesada i strata czasu oraz wody. Przecież nie jemy skórki, więc po co mamy ją myć? Hmm… Również jajka powinno się myć prz
