Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Spożycie soku z mandarynek może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Jednym z nich jest ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, szczególnie u osób uczulonych na cytrusy. Ponadto, nadmierna ilość spożywanego soku może prowadzić do wystąpienia zgagi, wzdęć i biegunek. Sok z mandarynek zawiera również kwasy organiczne, które mogą wpłynąć na szkliwo zębów, powodując erozję. Warto zauważyć, że spożywanie soku z mandarynek w umiarkowanych ilościach może być korzystne dla zdrowia ze względu na zawartość witaminy C i antyoksydantów.
Sok z mandarynki to bogate źródło witaminy C, beta-karotenu, folianów oraz minerałów takich jak potas, wapń i magnez, a także posiada działanie przeciwutleniające i korzystnie wpływa na układ odpornościowy.
Składnikami soku z mandarynki są między innymi: woda, węglowodany, witamina C, witamina A, kwas foliowy, potas, magnez i błonnik. Dzięki temu spożywanie soku z mandarynki może pomóc w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia, wspomóc układ immunologiczny, a także dostarczyć organizmowi korzystnych składników odżywczych. Jednak ze względu na wysoką zawartość cukru, spożywanie soku powinno być umiarkowane.
21 kwietnia, 2016
Przed wiosną wiele osób chce zrzucić kilogramy, które nie wiadomo skąd pojawiły się w trakcie zimy. Spośród setek dostępnych diet są i takie, które w swoich zaleceniach wykluczają owoce,
26 listopada, 2015
Zawsze spotykam się ze stwierdzeniem, że mycie cytrusów to przesada i strata czasu oraz wody. Przecież nie jemy skórki, więc po co mamy ją myć? Hmm… Również jajka powinno się myć prz
