sok z limonki z koncentratu

KATEGORIA | Soki

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie soku z limonki z koncentratu może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Koncentraty często zawierają dużą ilość dodatków chemicznych, takich jak sztuczne barwniki, aromaty czy konserwanty, które mogą negatywnie wpłynąć na organizm. Dodatkowo, soki z koncentratów często zawierają duże ilości cukru, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość i cukrzyca. Warto również pamiętać, że soki z koncentratów mogą być mniej wartościowe od świeżo wyciskanych soków, ponieważ podczas procesu koncentracji mogą tracić niektóre ze swoich korzystnych właściwości. Dlatego zaleca się spożywanie soków z limonki wykonanych ze świeżych owoców, a nie z koncentratów.

Informacje o składniku

Sok z limonki z koncentratu zawiera niskie ilości kalorii, ale jest bogaty w witaminę C, kwas cytrynowy oraz związki roślinne, które mają potencjalne właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.

Funkcja

Składnik odżywczy w soku z limonki z koncentratu to przede wszystkim witamina C. Jedna łyżka soku z limonki z koncentratu (15 ml) zawiera około 2,5 mg witaminy C, co stanowi około 3% zalecanego dziennego spożycia. Ponadto, sok z limonki z koncentratu dostarcza również nieco kwasów organicznych, takich jak kwas cytrynowy i kwas jabłkowy, które mogą wpłynąć na smak i właściwości odżywcze produktu. Jednak sok z limonki z koncentratu nie jest bogaty w błonnik, białko ani żadne inne witaminy czy minerały.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik