sok z limonki

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie soku z limonki może powodować pewne zagrożenia dla zdrowia człowieka. Najpoważniejszym z nich jest reakcja alergiczna na limonkę, która może w niektórych przypadkach prowadzić do wstrząsu anafilaktycznego. Ponadto, nadmierne spożycie soku z limonki może prowadzić do uszkodzenia zębów ze względu na kwasowość soku. Spożycie dużej ilości soku z limonki może również prowadzić do zgagi, niestrawności, biegunki i odwodnienia. W związku z tym, zaleca się spożywanie soku z limonki w umiarkowanych ilościach i unikanie go w przypadku alergii na cytrusy lub kwasowość żołądka.

Informacje o składniku

Sok z limonki to orzeźwiający napój o intensywnym, kwaśnym smaku, który świetnie sprawdza się jako dodatek do drinków lub jako napój na upalne dni.

Funkcja

Sok z limonki jest bogaty w witaminę C oraz flawonoidy, które pełnią rolę antyoksydantów. Witamina C pomaga wzmocnić układ odpornościowy oraz wpływa korzystnie na skórę, włosy i paznokcie. Flawonoidy z kolei przyczyniają się do ochrony organizmu przed działaniem wolnych rodników i zapobiegają chorobom serca.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik