Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa strączkowe
dobry składnik
Soja (nasiona) jest źródłem białka roślinnego, błonnika oraz wielu witamin i minerałów. Może wspierać zdrowie serca i obniżać poziom cholesterolu, ale niektóre osoby mogą być uczulone na soję lub powinny ograniczać jej spożycie z powodu hormonów roślinnych (izoflawonów).
Soja to roślina strączkowa, której nasiona są bogate w białko, błonnik, żelazo i kwasy tłuszczowe omega-3.
Soja (nasiona) dostarcza białka, błonnika, witamin (np. B, E) oraz minerałów (np. żelazo, wapń).
