smażone ziemniaki

KATEGORIA | Warzywa

Wpływ na zdrowie

uważaj na...

Uwaga

Smażone ziemniaki są bogate w kalorie i tłuszcze, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość i choroby serca, jeśli są spożywane w nadmiarze. Zawierają również akrylamid, substancję chemiczną powstającą podczas smażenia, która może być szkodliwa.

Informacje o składniku

Smażone ziemniaki to składnik spożywczy, który jest popularny, chrupiący i często podawany jako dodatek do różnych dań.

Funkcja

Smażone ziemniaki dostarczają energii dzięki wysokiej zawartości węglowodanów, a także są źródłem błonnika, witamin (np. witamina C) i minerałów (np. potas).

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik