Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Słonecznik (nasiona) jest źródłem zdrowych tłuszczów, białka, witamin i minerałów, co czyni go korzystnym składnikiem diety. Należy jednak spożywać go z umiarem ze względu na wysoką kaloryczność.
Słonecznik to nasiona rośliny, które są bogate w witaminy E i B1, a także w kwasy tłuszczowe omega-6.
Dostarczają zdrowych tłuszczów, białka, witamin (np. E) i minerałów (np. magnezu).
