Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce suszone
dobry składnik
Śliwki suszone są ogólnie uważane za zdrowe i korzystne dla zdrowia, ale istnieją potencjalne zagrożenia dla niektórych osób. Przede wszystkim, suszone owoce, w tym suszone śliwki, zawierają wysoką ilość cukru i kalorii, co może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych u osób, które spożywają je w nadmiarze. Ponadto, suszone śliwki mogą zawierać siarkę, która jest używana do ich konserwacji i może wywołać reakcję alergiczną u osób wrażliwych na ten składnik. W końcu, suszone śliwki mogą również zawierać wysoką ilość oksalatów, które mogą przyczynić się do powstawania kamieni nerkowych u osób z tendencją do tego schorzenia. Dlatego, choć suszone śliwki są ogólnie uważane za zdrowe i korzystne dla zdrowia, osoby spożywające je powinny robić to z umiarem, szczególnie jeśli mają problemy z wagą, alergie lub problemy z nerkami.
Śliwka suszona jest bogata w błonnik, witaminę A i K, a także w minerały takie jak potas, miedź i żelazo, co czyni ją korzystnym składnikiem diety człowieka.
Śliwka suszona jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego, co pomaga w utrzymaniu prawidłowego trawienia i zapobiega zaparciom. Ponadto, zawiera dużo potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi oraz żelaza, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania czerwonych krwinek i transportu tlenu w organizmie. Suszone śliwki zawierają także przeciwutleniacze, takie jak polifenole, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią komórki przed uszkodzeniem.
21 września, 2017
Czym powinny się charakteryzować produkty dla dzieci? Nie powinny zawierać dodatku cukru i innych substancji słodzących, oleju palmowego i soli. Wybierałam głównie przekąski, nie skupiałam s
