Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Śledź (clupea harengus) jest bogaty w kwasy omega-3, białko oraz witaminy, co czyni go korzystnym dla zdrowia. Jednak należy zwrócić uwagę na poziom soli w przetworzonych produktach rybnych.
Śledź to ryba morska, bogata w kwasy omega-3, popularna w kuchni skandynawskiej
Śledź jest źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin (np. D i B12), co wspiera zdrowie serca, układ odpornościowy oraz funkcje mózgowe.
