Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Minerały i mikroelementy
dobry składnik
Nadmierna suplementacja cynku może prowadzić do nudności, wymiotów, biegunki i bólu brzucha
Produkt spożywczy zawierający składniki mineralne cynk
Cynk jest jednym z niezbędnych składników mineralnych w diecie człowieka. W organizmie pełni wiele ważnych funkcji, m.in. bierze udział w syntezie białek, wpływa na układ odpornościowy, reguluje procesy hormonalne oraz wpływa na rozwój i regenerację tkanek. Cynk jest również niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz wzroku. Jego niedobór może prowadzić do wielu zaburzeń, takich jak osłabienie odporności, problemy skórne, zaburzenia wzrostu i rozwój chorób autoimmunologicznych. Dlatego ważne jest, aby dostarczać organizmowi odpowiednią ilość cynku poprzez zbilansowaną dietę lub suplementację.
18 października, 2024
W ostatnich latach temat „superfoods” stał się niezwykle popularny, a wśród nas nie ma chyba już prawie nikogo, kto choćby raz nie usłyszał np. o nasionach chia czy spirulinie. Jed
29 lutego, 2024
Insulinooporność to stan, który staje się coraz bardziej powszechny. Na szczęście świadomość na temat insulinooporności i tego co dalej stale rośnie. Mimo to, w Internecie wciąż można sp
23 stycznia, 2024
Czy zwracacie uwagę na to, jaki rodzaj cukru zawierają produkty, które kupujecie? Czy wiecie, jaka jest różnica między cukrem rafinowanym a nierafinowanym? A może zastanawiacie się, jaki jest
17 października, 2023
Zauważyłeś/-aś, że suplementy diety reklamowane są ostatnio wszędzie i ciągle? Przy kasach w marketach oprócz słodkości znajdują się również m. in. tabletki na gorączkę oraz musujące
12 września, 2023
Ciastka zbożowe uważane są za zdrowszą wersję zwykłych ciasteczek. Może tak być, ale musicie uważnie przeczytać listę składników. Dlatego przygotowałam dla Was małą ściągę, z które
3 maja, 2022
Uwielbiam ogórki. Latem to jedne z tych warzyw, które najchętniej jem. Nie tylko są mega uniwersalne w kuchni (dobrze smakują w zupie, na kanapkach, w sałatce, a nawet w postaci chłodnika)
3 marca, 2022
Najszybsze śniadanie? Płatki z mlekiem/napojem roślinnym albo jogurtem. Ale czy szybko może również oznaczać zdrowo? Oczywiście! Płatki śniadaniowe idealne Czytając etykiety możesz wybrać
8 sierpnia, 2021
Dezodoranty i antyperpiranty są ze sobą często mylone, jednak nie są to produkty, które działają tak samo!
