sezam ziarna

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Ziarna sezamu są bogate w zdrowe tłuszcze, białko, błonnik oraz minerały, takie jak wapń i magnez. Mają korzystny wpływ na zdrowie serca i mogą wspierać zdrowie kości.

Informacje o składniku

Sezam to składnik spożywczy, który jest bogaty w błonnik, witaminy i minerały, a także posiada charakterystyczny orzechowy smak.

Funkcja

Źródło zdrowych tłuszczów, białka, błonnika oraz minerałów, takich jak wapń i magnez. Wspomaga zdrowie serca, trawienie oraz może mieć działanie przeciwzapalne.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik