Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Sezam biały może stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia człowieka w przypadku nadmiernego spożycia. Spożywanie dużej ilości sezamu białego może prowadzić do wystąpienia reakcji alergicznych, szczególnie u osób z alergią na orzeszki ziemne i inne nasiona. Ponadto, sezam biały zawiera naturalne składniki chemiczne zwane oksalatami, które mogą powodować problemy z nerkami, zwłaszcza u osób, które mają skłonność do kamicy nerkowej. Oprócz tego, spożywanie dużej ilości sezamu białego może prowadzić do zwiększonego spożycia kalorii i tłuszczu, co może zwiększyć ryzyko otyłości i chorób serca. W związku z tym, należy spożywać sezam biały umiarkowanie i zrównoważenie, aby uniknąć potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.
Sesame seeds are a great source of healthy fats and can add a nutty flavor to dishes
Składnik sezam jest często dodawany do produktów spożywczych ze względu na jego smak, aromat i właściwości odżywcze. Sezam jest bogaty w białko, błonnik, witaminy B i E oraz minerały takie jak magnez, żelazo, fosfor i cynk. Funkcja składnika sezam w produktach spożywczych może obejmować dodawanie smaku i chrupkości do pieczywa, ciast i innych wypieków. Może także być stosowany jako składnik w pastach do chleba, dżemach, sałatkach i dipach. Dodatkowo, olej sezamowy jest często wykorzystywany do smażenia i jako dodatek do sałatek i sosów, ponieważ ma on niską zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych i wysoką zawartość kwasów tłuszczowych jednonienasyconych i wielonienasyconych.
6 listopada, 2018
Paluszki są bardzo chętnie wybieraną przekąską na wszelkiego rodzaju imprezy, domówki – lub po prostu jako przekąska do filmu. Paluszki paluszkom jednak nierówne. Dzisiaj przyjrzymy się
10 czerwca, 2024
Chyba nie ma osoby, która nie słyszałaby o ostatniej bitwie cenowej między Lidlem a Biedronką. Nas oczywiście też to nie ominęło i nawet postanowiliśmy się przyłączyć 😉 Tylko różnic
