serwatka w proszku zawiera pochodne mleka łącznie z laktozą

KATEGORIA | Nabiał

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika na ludzi to wystąpienie reakcji alergicznej u osób, które są uczulone na laktozę lub białka mleka.

Informacje o składniku

Serwatka w proszku zawiera pochodne mleka, w tym laktozę

Funkcja

Składnik serwatki w proszku zawiera białka o wysokiej wartości biologicznej oraz ma niską zawartość tłuszczu i laktozy. Białka te są łatwo przyswajalne przez organizm i stanowią ważne źródło aminokwasów egzogennych, czyli tych, które organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować. Dzięki temu, spożywanie serwatki w proszku wpływa korzystnie na rozwój mięśni oraz regenerację organizmu po treningu. Laktoza, z kolei, może stanowić problem dla osób z nietolerancją laktozy, ale dla osób, które ją tolerują, jest ona ważnym źródłem energii.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik