serwatka w proszku z mleka łącznie laktozą

KATEGORIA | Białka mleka

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwym działaniem niepożądanym składnika serwatki w proszku z mleka łącznie z laktozą może być wystąpienie reakcji alergicznej u osób nietolerujących laktozy.

Informacje o składniku

Serwatka w proszku to produkt spożywczy otrzymywany z mleka, zawierający laktozę, który może być używany do przygotowywania wielu różnych posiłków i napojów.

Funkcja

Serwatka w proszku z mleka łącznie laktozą jest bogatym źródłem białka, które odgrywa kluczową rolę w budowie i regeneracji mięśni, a także w utrzymaniu prawidłowego stanu kości. Białko to zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, których organizm nie potrafi samodzielnie wyprodukować, dlatego jest szczególnie ważne w diecie osób aktywnych fizycznie oraz osób starszych. Ponadto, serwatka w proszku z mleka łącznie laktozą zawiera również węglowodany, które stanowią źródło energii dla organizmu oraz są niezbędne w procesie regeneracji glikogenu mięśniowego po treningu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik