Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Białka
dobry składnik
Potencjalne działanie niepożądane składnika na ludzi serwatka może obejmować reakcje alergiczne
Serwatka jest bogatym źródłem białka, zawiera wiele aminokwasów, jest łatwo przyswajalna przez organizm oraz korzystnie wpływa na metabolizm tłuszczów.
Składnikami odżywczymi obecnymi w serwatce są białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i minerały. Białka w serwatce są wysokiej jakości, łatwo przyswajalne i bogate w aminokwasy niezbędne dla organizmu. Dzięki temu, serwatka może pomóc w budowie mięśni i regeneracji tkanki mięśniowej po treningu. Węglowodany w serwatce pomagają uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach, co jest szczególnie ważne po intensywnym treningu. Tłuszcze w serwatce są źródłem energii i składników budulcowych dla komórek. Witaminy i minerały obecne w serwatce zapewniają wsparcie dla układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego.