serek twarogowy ziarnisty

KATEGORIA | Białka

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika sera twarogowego ziarnistego na ludzi to wystąpienie reakcji alergicznej, zwłaszcza u osób uczulonych na białka mleka.

Informacje o składniku

Serek twarogowy ziarnisty to produkt spożywczy wykonany z twarogu, który charakteryzuje się drobnoziarnistą konsystencją.

Funkcja

Serek twarogowy ziarnisty jest źródłem wysokiej jakości białka, które przyczynia się do budowy i regeneracji tkanki mięśniowej. Ponadto, zawiera on w swoim składzie wapń, który jest niezbędny dla utrzymania mocnych kości i zębów oraz udziału w procesach metabolicznych organizmu. Dodatkowo, serek twarogowy jest bogaty w witaminę B12, która jest ważna dla układu nerwowego oraz kwas foliowy, który wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krwiotwórczego i przeciwdziała wadom wrodzonym u rozwijającego się płodu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik