serek twarogowy

KATEGORIA | nabiał

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Może powodować nietolerancję laktozy u osób z nietolerancją laktozy

Informacje o składniku

Serek twarogowy jest bogaty w białko i wapń, co czyni go dobrym źródłem składników odżywczych dla rozwoju i regeneracji mięśni, kości i tkanek w organizmie człowieka.

Funkcja

Serek twarogowy jest bogatym źródłem wysokiej jakości białka, które pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, w tym budowę i regenerację mięśni oraz utrzymanie zdrowych kości i stawów. Ponadto, serek twarogowy zawiera też niewielkie ilości węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów, co czyni go cennym składnikiem diety. Regularne spożywanie sera twarogowego może przyczynić się do utrzymania prawidłowej masy ciała oraz zapobiegania chorobom serca, cukrzycy i innych chorobom przewlekłym.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik