ser twarogowy śmietankowy

KATEGORIA | Nabiał

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika w serze twarogowym śmietankowym na ludzi to wystąpienie objawów alergii, takich jak świąd, wysypka, obrzęk, problemy z oddychaniem.

Informacje o składniku

Ser twarogowy śmietankowy to produkt spożywczy wytwarzany z mleka, charakteryzujący się kremową konsystencją i delikatnym, lekko kwaskowym smakiem.

Funkcja

Ser twarogowy śmietankowy jest bogaty w białko, co sprawia, że jest ważnym składnikiem diety dla osób aktywnych fizycznie. Białko zawarte w serze jest łatwo przyswajalne przez organizm i pomaga w budowie i regeneracji mięśni. Ponadto, ser twarogowy śmietankowy jest dobrym źródłem wapnia, który jest niezbędny dla zdrowych kości i zębów. Zawiera również witaminy z grupy B, które są ważne dla metabolizmu energii w organizmie. Ostatecznie, ser twarogowy śmietankowy zawiera niewielką ilość tłuszczu i kalorii, co czyni go dobrym wyborem dla osób, które dbają o swoją sylwetkę i ogólną kondycję zdrowotną.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik