ser biały

KATEGORIA | nabiał

Wpływ na zdrowie

neutralny składnik

Uwaga

Możliwym działaniem niepożądanym składnika białka mleka, znajdującego się w białym serze, może być wystąpienie alergii.

Informacje o składniku

Ser biały jest dobrym źródłem białka, wapnia oraz witaminy D, a także może pomóc w utrzymaniu zdrowia kości i zębów.

Funkcja

Ser biały jest bogatym źródłem białka, które jest niezbędne dla organizmu do budowy i regeneracji tkanek. Białko jest również ważne dla utrzymania zdrowych kości, mięśni i skóry. Ponadto, ser biały zawiera wapń, który jest istotny dla zdrowych kości i zębów. Ser biały dostarcza również innych składników odżywczych, takich jak witamina B12, selen i fosfor.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik