Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Seler może powodować reakcje alergiczne, szczególnie u osób z nadwrażliwością na pyłki i zioła
Korzeń lub łodygi selera
Seler jest bogaty w błonnik pokarmowy, witaminy i minerały. Błonnik pokarmowy pomaga w regulacji trawienia i zapobiega zaparciom. Seler jest również dobrym źródłem witaminy C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i działa jako przeciwutleniacz. Ponadto, seler jest bogaty w potas, który pomaga regulować ciśnienie krwi oraz fosfor, który jest ważny dla zdrowia kości.