rzeżucha

KATEGORIA | warzywa

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie zbyt dużej ilości rzeżuchy może prowadzić do podrażnienia przewodu pokarmowego

Informacje o składniku

Rzeżucha to jadalna roślina zielna o ostrym smaku i charakterystycznym zapachu, często wykorzystywana jako dodatek do kanapek, sałatek i innych dań.

Funkcja

Składnik rzeżucha jest jednym z wielu składników, które można dodać do potraw, aby wzbogacić ich smak i wartość odżywczą. Rzeżucha jest bogata w witaminy i minerały, takie jak witamina C, żelazo i magnez, co sprawia, że jest świetnym dodatkiem do sałatek, kanapek i zup. W potrawach rzeżucha często pełni rolę dodatku smakowego i dekoracyjnego, dodając świeżości i pikantności do potraw.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik