Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Zboża i produkty zbożowe
dobry składnik
Spożycie ryżu jaśminowego pełnoziarnistego może wiązać się z pewnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka, takimi jak: 1. Zawartość arsenu - ryż często zawiera arszenik, szczególnie ryż uprawiany na glebach, które były wcześniej używane do uprawy bawełny lub inne uprawy, gdzie stosowane są pestycydy zawierające arszenik. Spożywanie ryżu z dużą ilością arszeniku może prowadzić do chorób serca, nowotworów, a nawet uszkodzenia mózgu. 2. Wysoki indeks glikemiczny - ryż jaśminowy pełnoziarnisty ma wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że powoduje szybkie podniesienie poziomu cukru we krwi. Długotrwałe spożywanie pokarmów o wysokim indeksie glikemicznym może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2. 3. Zawartość kwasu fitowy - ryż jaśminowy pełnoziarnisty zawiera kwas fitowy, który może hamować wchłanianie niektórych składników odżywczych, takich jak żelazo i wapń. 4. Zanieczyszczenia związane z uprawą - ryż jaśminowy pełnoziarnisty może zawierać zanieczyszczenia pochodzące z uprawy, takie jak pestycydy i herbicydy, co może prowadzić do szkodliwych skutków dla zdrowia. W celu minimalizacji ryzyka, zaleca się spożywanie różnorodnych źródeł żywności, w tym różnych rodzajów zbóż. W przypadku spożywania ryżu jaśminowego pełnoziarnistego, należy upewnić się, że pochodzi on z bezpiecznych źródeł i być ostrożnym w ilościach spożywanych w celu uniknięcia związanych z nim zagrożeń dla zdrowia.
Ryż jaśminowy pełnoziarnisty to produkt spożywczy o wysokiej wartości odżywczej i intensywnym aromacie, który doskonale komponuje się z różnymi potrawami.
Składnik ryżu jaśminowego pełnoziarnistego jest źródłem błonnika, składników mineralnych i witamin z grupy B. W produktach spożywczych pełnoziarnisty ryż jaśminowy może pełnić funkcję zwiększania wartości odżywczej oraz poprawiania konsystencji i smaku produktów. Jest często wykorzystywany w produkcji pieczywa, produktów zbożowych, deserów czy też dań gotowych. Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym, ryż jaśminowy pełnoziarnisty może być dobrym wyborem dla osób, które chcą urozmaicić swoją dietę i wprowadzić do niej zdrowe składniki.
