ryż brązowy gotowany

KATEGORIA | Produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie ryżu brązowego ugotowanego w nadmiernych ilościach może prowadzić do zatrucia arszenikiem, co z kolei może zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów.

Informacje o składniku

Ryż brązowy ugotowany to zdrowa i wartościowa alternatywa dla białego ryżu, dostępna w wygodnej formie gotowej do spożycia.

Funkcja

Składnik ryż brązowy jest bogatym źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom. Ponadto, ryż brązowy zawiera więcej składników odżywczych niż biały ryż, takich jak witaminy B, żelazo i magnez, co czyni go zdrową alternatywą dla tradycyjnego białego ryżu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik