Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika na ludzi ryby morskie może być zatrucie pokarmowe
Ryby morskie są ważnym źródłem białka, kwasów omega-3, witaminy D oraz jodu, ale mogą również zawierać zanieczyszczenia takie jak rtęć, dlatego ważne jest spożywanie ich umiarkowanie i wybieranie gatunków o niskiej zawartości metali ciężkich.
Składnikami odżywczymi, które są istotne w diecie ryb morskich, są w szczególności białka, tłuszcze i niektóre mikroelementy. Białka stanowią podstawowy budulec organizmu ryby i są niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju. Tłuszcze z kolei są ważnym źródłem energii oraz niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i hormonalnego. Mikroelementy, takie jak jod, selen, żelazo czy cynk, są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych i wpływają na zdrowie ryb oraz ich zdolność do przystosowania się do zmieniających się warunków środowiska.
29 lutego, 2024
Insulinooporność to stan, który staje się coraz bardziej powszechny. Na szczęście świadomość na temat insulinooporności i tego co dalej stale rośnie. Mimo to, w Internecie wciąż można sp
9 stycznia, 2024
Organizmy niemowlÄ™cia i maÅ‚ego dziecka znacznie różniÄ… siÄ™ od organizmów osoby dorosÅ‚ej. SÄ… zdecydowanie bardziej wrażliwe na wpÅ‚yw czynników zewnÄ™trznych, w tym nadmiar lub niedobór skÅ
24 września, 2019
Wiadomość o ciąży to dla kobiety zapowiedź prawdziwej życiowej rewolucji. Czy musi oznaczać również rewolucję w diecie? Niekoniecznie, choć jest kilka zasad, o których należy w tym okresi
1 grudnia, 2020
Filety Å›ledziowe majÄ… naprawdÄ™ różne skÅ‚ady. SÄ… takie, których skÅ‚ad jest naprawdÄ™ dobry – ale sÄ… też takie, których lepiej unikać. Zwracaj uwagÄ™ na skÅ‚ad W tym przypadku recepta
15 stycznia, 2019
Co prawda już po ÅšwiÄ™tach i dla wielu osób Å›ledzie odeszÅ‚y w kÄ…t na caÅ‚y kolejny rok – jednak proÅ›ba o takie porównanie pojawiÅ‚a siÄ™ w naszej niedawnej ankiecie , dlatego pojawia si
