rybatuńczyk katsuwonus pelamis

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Rybatuńczyk katsuwonus pelamis, znany także jako tuńczyk kiełbikowy, może być potencjalnie niebezpieczny dla zdrowia człowieka ze względu na możliwość zawierania w swoim mięsie zanieczyszczeń, takich jak rtęć, metale ciężkie oraz PCB. Spożycie takiego ryby w nadmiarze może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak ostry zespół metalicznej nietolerancji, choroby nerek czy problemy z układem nerwowym. Warto pamiętać, że ryby te są również narażone na przełowienie, co może prowadzić do wyczerpania zasobów naturalnych. Dlatego zaleca się spożywanie ryb z umiarem oraz wybieranie produktów pochodzących z zrównoważonych źródeł.

Informacje o składniku

Rybatunek katsuwonus pelamis to gatunek ryby z rodziny makrelowatych, popularny w kuchni japońskiej i hawajskiej.

Funkcja

Składnik rybatuńczyk katsuwonus pelamis, znany również jako tuńczyk bonito, jest często stosowany w produktach spożywczych jako źródło białka i witamin, w tym witaminy D, witaminy B12 oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Funkcje składnika rybatuńczyka katsuwonus pelamis w produktach spożywczych obejmują poprawę smaku, tekstury i wartości odżywczych, a także zwiększenie trwałości produktów. Ponadto tuńczyk bonito może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca, poprawie funkcji mózgu i wspieraniu zdrowego rozwoju dziecka.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik