Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Ryba śledź, podobnie jak wiele innych gatunków ryb, może zawierać pewne zanieczyszczenia, które mogą wpłynąć na zdrowie ludzi po spożyciu. Jednym z potencjalnych zagrożeń jest obecność rtęci, która może gromadzić się w organizmach ryb. Spożycie dużej ilości ryb z wysoką zawartością rtęci może prowadzić do problemów neurologicznych, szczególnie u kobiet w ciąży i dzieci. Innym potencjalnym zagrożeniem jest obecność zanieczyszczeń chemicznych, takich jak dioksyny, które mogą wpłynąć na zdrowie serca i układu odpornościowego. Ponadto, ryby pochodzące z zanieczyszczonych wód mogą zawierać bakterie lub wirusy, które mogą prowadzić do chorób układu pokarmowego. Aby zminimalizować ryzyko spożycia skażonej ryby, zaleca się spożywanie łososia z kontrolowanych hodowli lub z łowisk o niskim poziomie zanieczyszczeń. Warto również unikać spożywania dużych ilości ryb z wysoką zawartością rtęci oraz dokładnie prać i gotować ryby przed spożyciem.
Ryba śledź to produkt spożywczy bogaty w kwasy omega-3 i białko
Składnik ryba szprot wędzony sprattus dziko złowiony za pomocą włoku pelagicznego w Morzu Bałtyckim stosowany jest głównie jako dodatek smakowy i źródło białka w produktach spożywczych, takich jak kanapki, sałatki, pasty rybne, sosy, przekąski i dania główne. Szprot wędzony jest również bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminę D i B12 oraz minerały, takie jak selen i fosfor. Jednak ze względu na ryzyko obecności związków szkodliwych, takich jak dioksyny i PCB, zaleca się spożywanie szprota wędzonego z umiarem.
1 grudnia, 2020
Filety śledziowe mają naprawdę różne składy. Są takie, których skład jest naprawdę dobry – ale są też takie, których lepiej unikać. Zwracaj uwagę na skład W tym przypadku recepta
15 stycznia, 2019
Co prawda już po Świętach i dla wielu osób śledzie odeszły w kąt na cały kolejny rok – jednak prośba o takie porównanie pojawiła się w naszej niedawnej ankiecie , dlatego pojawia si
3 listopada, 2021
Do tego, że sen jest ważny w życiu człowieka, nie trzeba nikogo przekonywać. Ile razy po nieprzespanej nocy myśleliście: „a jednak mogłem/am położyć się dwie godziny wcześniej”
29 lipca, 2020
Półki sklepowe w sklepach zoologicznych i marketach obfitują w różnorodne karmy dla kotów. Od kilkudziesięciu lat przeważają na nich karmy suche. Taki model żywienia jest obecnie częstym wy
4 stycznia, 2018
Słowo „tłuszcz” wielu osobom kojarzy się (błędnie!) z chorobami i otyłością. No tak – odkładający się tłuszczyk w postaci boczków czy oponki nie może budzić pozytywnyc
