Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Ryby i owoce morza
dobry składnik
Łosoś jest zwykle bezpieczny dla spożycia, ale istnieją pewne potencjalne zagrożenia zdrowotne związane z jego spożyciem. Oto kilka z nich: 1. Wysoka zawartość rtęci - Łososie, szczególnie te hodowane w naturalnych wodach, mogą zawierać wysokie poziomy rtęci, która jest toksyczna dla ludzi. Spożywanie ryb z wysoką zawartością rtęci może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zaburzenia widzenia, problemy z pamięcią i koordynacją ruchów. 2. Zakażenie pasożytnicze - Łososie mogą być nosicielami różnych pasożytów, w tym tasiemców i przywry. Spożywanie surowych lub niedogotowanych ryb łososiowych może prowadzić do infekcji pasożytniczych, które mogą powodować problemy jelitowe i ogólne złe samopoczucie. 3. Nadmiar kwasów tłuszczowych omega-3 - Łososie są bogate w kwas tłuszczowy omega-3, który jest korzystny dla zdrowia. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 może prowadzić do nadmiernego krwawienia i zaburzeń krzepliwości krwi. Ważne jest, aby spożywać łososia z umiarem i pamiętać o jego pochodzeniu oraz przygotowaniu. Ryby pochodzące z kontrolowanych hodowli i przygotowywane w odpowiedni sposób są bezpieczne dla zdrowia i stanowią wartościowy składnik diety.
Łosoś to pyszna ryba, bogata w kwasy omega-3 i białko
Składnik ryba hodowlana w produktach spożywczych pełni różne funkcje, w zależności od rodzaju produktu. W mięsie ryb hodowlanych znajdują się białka pochodzące z mięśni, które stanowią źródło wartości odżywczych. Tłuszcz z ryb hodowlanych, takich jak łosoś czy pstrąg, jest bogaty w kwasy omega-3, które wpływają korzystnie na zdrowie człowieka. Wędzone produkty rybne z ryb hodowlanych z kolei zyskują swój charakterystyczny smak i aromat dzięki procesowi wędzenia.
10 października, 2023
Odpowiednio skomponowana dieta to gwarancja tego, że dostarczysz wszystkich niezbędnych składników oraz unikniesz podjadania. Zmniejszy się też Twoja ochota na słodkości w ciągu dnia, dzięki
3 listopada, 2021
Do tego, że sen jest ważny w życiu człowieka, nie trzeba nikogo przekonywać. Ile razy po nieprzespanej nocy myśleliście: „a jednak mogłem/am położyć się dwie godziny wcześniej”
4 stycznia, 2018
Słowo „tłuszcz” wielu osobom kojarzy się (błędnie!) z chorobami i otyłością. No tak – odkładający się tłuszczyk w postaci boczków czy oponki nie może budzić pozytywnyc
26 września, 2017
Paprykarz szczeciński jest jednym tych produktów, które wpisały się na dobre w kulinarną charakterystykę tego miasta. Pomysł na paprykarz powstał w latach 60. XX wieku – i chociaż od
