rozdrobniona makrela scomber scombrus

KATEGORIA | Ryby i owoce morza

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie rozdrobnionej makreli scomber scombrus może wiązać się z potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia człowieka. Istnieje ryzyko zatrucia pokarmowego, ponieważ tego typu ryby mogą zawierać toksyny powodujące zatrucia pokarmowe, takie jak histaminy i cyjanowodór. Objawy zatrucia pokarmowego mogą obejmować nudności, wymioty, biegunkę, bóle brzucha i zawroty głowy. W przypadku wystąpienia tych objawów, zaleca się skontaktowanie się z lekarzem lub specjalistą ds. chorób zakaźnych. Ponadto, rozdrobniona makrela może zawierać małe ości, które mogą stanowić zagrożenie dla krztuśca lub uszkodzić przewód pokarmowy. Dlatego należy uważać podczas spożywania tej ryby i dokładnie ją sprawdzać przed spożyciem.

Informacje o składniku

Rozdrobniona makrela scomber scombrus to produkt spożywczy o intensywnym smaku i aromacie, który można wykorzystać do przygotowania różnorodnych dań.

Funkcja

Rozdrobniona makrela scomber scombrus jest bogatym źródłem białka, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin i składników mineralnych. Białko jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek w organizmie, a kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia mózgu, serca oraz układu krwionośnego. Ponadto, makrela scomber scombrus jest również źródłem witaminy D, która jest ważna dla zdrowych kości oraz składników mineralnych, takich jak selen, który działa jako przeciwutleniacz i wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik