przyprawy naturalne w tym płatki chilli

KATEGORIA | Przyprawy i dodatki

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużych ilości płatków chilli może prowadzić do podrażnienia okrężnicy i jelit

Informacje o składniku

Płatki chilli to naturalny składnik, który często występuje w przyprawach

Funkcja

Składnik, jakim są płatki chilli, pełnią wiele funkcji w żywieniu. Przede wszystkim są one bogatym źródłem witaminy C oraz beta-karotenu, a także zawierają przeciwutleniacze oraz związki o właściwościach przeciwbakteryjnych. Dodatkowo, płatki chilli mogą wpływać na przyspieszenie przemiany materii oraz zwiększenie termogenezy organizmu, co może mieć wpływ na utratę wagi. Istnieją również badania wskazujące na to, że spożywanie płatków chilli może korzystnie wpłynąć na układ krążenia oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych chorób, takich jak cukrzyca czy choroby serca.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik