przecier z brzoskwini

KATEGORIA | Owoce

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwym działaniem niepożądanym składnika przecieru z brzoskwini na ludzi może być wystąpienie reakcji alergicznych.

Informacje o składniku

Przecier z brzoskwini to produkt bogaty w witaminę C, beta-karoten oraz błonnik, który może korzystnie wpłynąć na układ trawienny i wzmacniać odporność organizmu.

Funkcja

Składnik przecieru z brzoskwini, jak sama nazwa wskazuje, pochodzi z brzoskwiń i stanowi źródło wielu witamin oraz minerałów. Funkcja tego składnika w żywieniu polega na dostarczeniu organizmowi substancji odżywczych, takich jak witamina C, beta-karoten, potas i błonnik. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i układu nerwowego, a także pomaga w produkcji kolagenu. Beta-karoten natomiast jest prekursorem witaminy A, która jest ważna dla zdrowia oczu i skóry. Potas reguluje równowagę wodno-elektrolitową organizmu, a błonnik wspomaga trawienie i pracę jelit. Dlatego też przecier z brzoskwini może być dobrym uzupełnieniem diety i warto go wprowadzić do swojego jadłospisu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik