produkt zawiera kaszy gryczanej

KATEGORIA | Kasze, płatki i produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Produkt zawierający kaszę gryczaną nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka, chyba że osoba ma alergię na ten składnik lub produkt został zanieczyszczony innymi substancjami. Kasza gryczana jest bogata w białka, błonnik, witaminy i minerały, co czyni ją dobrym wyborem żywieniowym. Jednakże, jak zawsze, należy spożywać ją z umiarem i w połączeniu z innymi produktami spożywczymi w ramach zróżnicowanej diety.

Informacje o składniku

Produkt spożywczy zawiera kaszę gryczaną

Funkcja

Składnik produktu zawierający kaszę gryczaną jest bogatym źródłem białka, błonnika, węglowodanów złożonych oraz składników mineralnych takich jak żelazo, mangan, magnez oraz fosfor. Kasza gryczana jest również niskokaloryczna i nie zawiera glutenu, co czyni ją odpowiednim składnikiem dla osób na diecie bezglutenowej. W produktach spożywczych kasza gryczana może być wykorzystywana jako składnik zup, sałatek, dań głównych lub dodatek do potraw mięsnych i warzywnych.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik