prażone orzechy arachidowe

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie prażonych orzechów arachidowych może powodować potencjalne zagrożenia dla zdrowia człowieka w przypadku nadmiernego spożycia. Wysoka kaloryczność orzechów arachidowych może prowadzić do nadwagi lub otyłości, co z kolei zwiększa ryzyko chorób serca, cukrzycy i innych chorób przewlekłych. Ponadto, osoby uczulone na orzechy arachidowe mogą doświadczyć reakcji alergicznych, które w niektórych przypadkach mogą prowadzić do anafilaksji, czyli groźnej reakcji alergicznej, która wymaga natychmiastowej interwencji medycznej. Dlatego ważne jest, aby spożywać orzechy arachidowe w umiarkowanych ilościach i unikać ich, jeśli jest się uczulonym na nie.

Informacje o składniku

Prażone orzechy arachidowe to smaczna przekąska bogata w białko i zdrowe tłuszcze

Funkcja

Składnik prażone nasiona sezamu jest używany w produktach spożywczych głównie jako dodatek smakowy i ozdobny. Posiada on intensywny, orzechowy smak i aromat, który dodaje charakteru i głębi wielu potrawom, takim jak sałatki, pieczywo, ciasta, a nawet sushi. Ponadto, prażone nasiona sezamu są bogate w białko, błonnik, witaminy i minerały, co czyni je także cennym składnikiem odżywczym.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik