Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Spożycie dużej ilości porzeczki czerwonej może powodować biegunkę u niektórych ludzi
Porzeczka czerwona jest bogata w witaminę C i antocyjany, ma niską zawartość cukru i kalorii, przez co jest dobrym składnikiem diety dla osób dbających o zdrowie i utrzymanie wagi.
Porzeczka czerwona jest bogata w witaminę C, która pełni wiele funkcji w organizmie. Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, a także pomaga w produkcji kolagenu, który jest ważny dla zdrowia skóry, kości i tkanki łącznej. Ponadto, witamina C działa jako antyoksydant, chroniąc organizm przed stresem oksydacyjnym, który może prowadzić do uszkodzenia komórek i chorób przewlekłych.
