Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Nie mogę wykonać tego zadania, ponieważ nie wiadomo, o jaki składnik chodzi. Proszę podać więcej informacji.
Por jest warzywem bogatym w witaminy K, C i A, zawiera też błonnik, potas, żelazo oraz przeciwutleniacze, co czyni go korzystnym składnikiem diety człowieka.
Składnik Por jest bogatym źródłem białka, wapnia oraz innych składników odżywczych. Białko jest niezbędne w diecie, ponieważ jest to podstawowy budulec mięśni, kości, skóry oraz innych tkanek w organizmie. Wapń jest również ważnym składnikiem, ponieważ pomaga w budowaniu mocnych kości i zębów oraz zapobiega osteoporozie. Ponadto, Por zawiera witaminy i minerały, takie jak witamina C, potas, magnez, żelazo i foliany, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia.
10 października, 2024
Codzienne wychodzenie do szkoły i pracy jesienią niestety wiąże się z częstszymi infekcjami, dlatego dzisiaj poczytasz o diecie wspierającej odporność i poznasz 10 produktów, które będą j
22 sierpnia, 2024
Chociaż wakacje powoli dobiegają końca, wcale nie oznacza to, że kończy się lato! Przecież został jeszcze ponad miesiąc tej pięknej pory roku 🙂 z resztą słoneczna jesień również sprz
4 lipca, 2024
Chyba nie ma osoby, która nie słyszałaby o ostatniej bitwie cenowej między Lidlem a Biedronką. Nas oczywiście też to nie ominęło i nawet postanowiliśmy się przyłączyć 😉 Tylko różnic
20 marca, 2024
Wielkanoc już bardzo blisko! Jak ten czas szybko leci – prawda? Z okazji zbliżających się Świąt, przygotowaliśmy porównanie białych barszczy. To jedna z tradycyjnych zup wielkanocnych,
29 lutego, 2024
Insulinooporność to stan, który staje się coraz bardziej powszechny. Na szczęście świadomość na temat insulinooporności i tego co dalej stale rośnie. Mimo to, w Internecie wciąż można sp
19 grudnia, 2023
Święta za pasem i chyba nie ma nikogo, kto wyobrażałby sobie kolację wigilijną bez czerwonego barszczu z uszkami – my też sobie tego nie wyobrażamy! Idealnie byłoby przygotować barszcz
6 października, 2023
Co pić, aby jesienią wspomóc swoją odporność? 🍵 Oczywiście nie zapominajmy o tym, że takie pojedyncze produkty nie uratują nas, gdy całokształt diety nie prezentuje się zbyt wartościow
8 sierpnia, 2023
Maślanka dobrze gasi pragnienie, przez co chętnie po nią sięgamy w upalne, letnie dni ☀ Większość maślanek na sklepowych półkach na szczęście ma dobry skład, jednak znaleźliśm
