Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Spożycie dużych ilości pomidorów może prowadzić do zwiększonego ryzyka wystąpienia refluksu żołądkowego u niektórych ludzi.
Pomidor jest bogaty w witaminę C i likopen oraz zawiera niewiele kalorii, co sprawia, że jest korzystnym składnikiem diety.
Składnik odżywczy w pomidorze, który pełni ważną rolę w żywieniu, to likopen. Likopen jest przeciwutleniaczem, który pomaga w ochronie organizmu przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Ponadto, badania sugerują, że likopen może działać przeciwzapalnie i być korzystny w zapobieganiu chorobom serca oraz niektórym rodzajom nowotworów.