Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Owoce
dobry składnik
Możliwym działaniem niepożądanym składnika na ludzi pomarańczy jest wywołanie reakcji alergicznych
Pomarańcze są dobrym źródłem witaminy C, błonnika i karotenoidów, a także mają pozytywny wpływ na układ krążenia i obniżają ryzyko chorób serca.
Składnikami odżywczymi znajdującymi się w pomarańczach są witamina C, błonnik, foliany, potas i karotenoidy. Witamina C jest kluczowa w utrzymaniu zdrowia i funkcjonowania układu odpornościowego organizmu, a także wspomaga wchłanianie żelaza z innych pokarmów. Błonnik pomaga utrzymać układ pokarmowy w dobrej kondycji, a foliany są ważne dla zdrowia mózgu i układu krwionośnego. Potas pomaga w regulacji ciśnienia krwi, a karotenoidy, takie jak beta-karoten, są przekształcane w witaminę A, która jest niezbędna dla zdrowia wzroku i skóry.
18 października, 2024
W ostatnich latach temat „superfoods” stał się niezwykle popularny, a wśród nas nie ma chyba już prawie nikogo, kto choćby raz nie usłyszał np. o nasionach chia czy spirulinie. Jed
10 października, 2024
Codzienne wychodzenie do szkoły i pracy jesienią niestety wiąże się z częstszymi infekcjami, dlatego dzisiaj poczytasz o diecie wspierającej odporność i poznasz 10 produktów, które będą j
15 sierpnia, 2022
Robicie przetwory owocowe na zimę? Jeśli tak to pewnie czasem wspomagacie się cukrami żelującymi. W sprzedaży jest ich sporo, ale większość zawiera substancje konserwujące. Na szczęście ni
23 października, 2019
Zapamiętajcie: suplement diety to nie lek! Chociaż suplementy są bardzo często reklamowane jako środek na wszystkie dolegliwości: na problemy ze snem, na brak apetytu, na wzmocnienie odporności
21 lutego, 2018
Zdrowe słodycze? Tak, jest to możliwe! Wystarczy połączyć awokado, gorzką czekoladę, mleczko kokosowe, sok pomarańczowy, pomarańczę 🙂 Awokado jest rewelacyjne, ponieważ zawiera antyoksy
7 grudnia, 2016
Niektóre produkty spożywcze ulegają zepsuciu dużo szybciej, niż inne. Oczywiście, jest dużo metod utrwalania żywności, dzięki którym możemy przedłużyć jej trwałość. Jedną z nich (w
27 października, 2016
Jesień i zima to okres wzmożonych infekcji, zachorowań, spadku energii oraz samopoczucia. Coraz chłodniejsze dni przyczyniają się do poszukiwania naturalnych produktów wzmacniających organizm.
