płatki z prosa

KATEGORIA | Zboża i produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika w płatkach z prosa na ludzi to wystąpienie reakcji alergicznej.

Informacje o składniku

Płatki z prosa to naturalny i zdrowy produkt spożywczy o niskim indeksie glikemicznym, który jest doskonałym źródłem błonnika i składników mineralnych.

Funkcja

Składnik odżywczy płatków z prosa to węglowodany, białko i błonnik pokarmowy. Węglowodany dostarczają energii, białka są niezbędne do budowy i regeneracji tkanek, a błonnik pokarmowy przyspiesza trawienie i zapobiega zaparciom. Ponadto płatki z prosa są źródłem ważnych mikroelementów, takich jak żelazo, magnez i cynk, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik