Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Zboża i produkty zbożowe
dobry składnik
Płatki owsiane z pełnego ziarna są zwykle zdrowym i pożywnym produktem spożywczym, ale mogą powodować niektóre problemy zdrowotne u niektórych osób. Oto niektóre z potencjalnych zagrożeń dla zdrowia po spożyciu płatków owsianych z pełnego ziarna: 1. Niemożność trawienia: Ludzie, którzy mają problemy z trawieniem, takie jak choroba trzewna lub zespół jelita drażliwego, mogą mieć trudności z strawieniem płatków owsianych z pełnego ziarna. To może prowadzić do wzdęć, bólu brzucha i innych problemów trawiennych. 2. Celiakia: Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje reakcję nietolerancji glutenu. Osoby z celiakią muszą unikać produktów spożywczych zawierających gluten, w tym płatków owsianych z pełnego ziarna. 3. Wysoki poziom węglowodanów: Płatki owsiane z pełnego ziarna mają stosunkowo wysoki poziom węglowodanów, co może prowadzić do wzrostu poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą. 4. Zawartość fitokemikalii: Płatki owsiane z pełnego ziarna zawierają fitokemikalii, które mogą powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Aby zminimalizować ryzyko problemów zdrowotnych związanych ze spożyciem płatków owsianych z pełnego ziarna, zaleca się ograniczenie ich spożycia lub unikanie ich całkowicie w przypadku osób z problemami trawieniem, celiakią lub alergią na fitokemikalii.
Płatki owsiane z pełnego ziarna są bogatym źródłem błonnika i składników odżywczych
Składnik płatki owsiane pełnoziarniste bezglutenowe jest często stosowany w produktach spożywczych jako zdrowa alternatywa dla innych składników. Funkcją tego składnika jest dostarczanie błonnika, węglowodanów złożonych oraz innych składników odżywczych do produktów spożywczych. Płatki owsiane pełnoziarniste bezglutenowe mogą również pomóc w utrzymaniu zdrowia jelit poprzez dostarczanie prebiotyków, które sprzyjają rozwojowi korzystnych bakterii jelitowych. Ponadto, składnik ten może dodawać smaku i chrupkości do różnych potraw, takich jak musli, pieczywo, ciasta i ciasteczka.
3 marca, 2022
Najszybsze śniadanie? Płatki z mlekiem/napojem roślinnym albo jogurtem. Ale czy szybko może również oznaczać zdrowo? Oczywiście! Płatki śniadaniowe idealne Czytając etykiety możesz wybrać
