pieczarka suszona

KATEGORIA | Grzyby

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie dużej ilości suszonej pieczarki może prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak bóle brzucha i wzdęcia.

Informacje o składniku

Pieczarka suszona jest bogatym źródłem białka i błonnika, a także zawiera witaminy z grupy B oraz pierwiastki takie jak potas, fosfor i cynk.

Funkcja

Pieczarka suszona jest bogatym źródłem białka, błonnika i wielu minerałów, takich jak żelazo, magnez, fosfor czy potas. Stanowi również źródło witaminy B2 i kwasu pantotenowego. Dzięki temu składnikowi naszej diety, możemy dostarczyć organizmowi wartości odżywcze, które są niezbędne dla jego prawidłowego funkcjonowania, w szczególności dla procesów metabolicznych i regeneracji tkanek.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik