pełnoziarniste płatki orkiszowe

KATEGORIA | Mąki i produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Może wystąpić nietolerancja glutenu, co może prowadzić do objawów takich jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunka u osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten.

Informacje o składniku

Pełnoziarniste płatki orkiszowe to zdrowa i chrupiąca opcja na pełnowartościowe śniadanie

Funkcja

Składnikami pełnoziarnistych płatków orkiszowych są błonnik, węglowodany, białko, tłuszcze, witaminy i minerały. Błonnik zawarty w płatkach orkiszowych pomaga regulować trawienie i utrzymuje uczucie sytości przez dłuższy czas. Węglowodany są źródłem energii, a białko jest niezbędne do budowy i naprawy tkanek w organizmie. Tłuszcze stanowią źródło energii oraz są niezbędne do przyswajania niektórych witamin. Płatki orkiszowe są również bogate w witaminy z grupy B, witaminę E, żelazo, magnez, miedź i cynk.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik