Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Mąki i produkty zbożowe
dobry składnik
Spożycie pełnoziarnistej mąki żytniej może powodować wzdęcia i problemy trawienne
Pełnoziarnista mąka żytnia to produkt spożywczy otrzymany z całych ziaren żyta, bogaty w wartościowe składniki odżywcze.
Pełnoziarnista mąka żytnia jest bogata w błonnik, w tym błonnik nierozpuszczalny, który pomaga w utrzymaniu zdrowia jelit poprzez regulowanie trawienia i zapobieganie zaparciom. Ponadto, zawiera ona również węglowodany złożone, które są powoli trawione i wchłaniane, co zapewnia dłuższe uczucie sytości i stabilizuje poziom cukru we krwi. Pełnoziarnista mąka żytnia jest także bogata w składniki mineralne, takie jak żelazo, selen i mangan, które są ważne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.