pełnoziarnista mąka pszenna

KATEGORIA | Mąki i produkty zbożowe

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie pełnoziarnistej mąki pszennej może powodować problemy trawienne u niektórych osób, zwłaszcza gdy są one uczulone na gluten.

Informacje o składniku

Pełnoziarnista mąka pszenna to produkt spożywczy otrzymywany z całych ziaren pszenicy, bogaty w błonnik i składniki mineralne.

Funkcja

Składnikami pełnoziarnistej mąki pszennej są m.in. błonnik, witaminy z grupy B, żelazo, magnez oraz inne składniki mineralne. Spożywanie pełnoziarnistej mąki pszennej pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi oraz stabilizacji poziomu cukru we krwi. Ponadto, błonnik w diecie wpływa na trawienie oraz prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik