pektyna z jabłek

KATEGORIA | Błonnik

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Możliwe działanie niepożądane składnika pektyny z jabłek na ludzi to biegunka

Informacje o składniku

Pektyna z jabłek to rozpuszczalne w wodzie błonnik, który może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu, kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i poprawie trawienia.

Funkcja

Pektyna z jabłek pełni funkcję prebiotyczną w diecie, co oznacza, że służy jako pożywka dla korzystnych bakterii jelitowych. Pektyna zwiększa masę kałową oraz reguluje trawienie poprzez zwiększenie objętości i lepkości treści pokarmowej. Ponadto, pektyna z jabłek pomaga kontrolować poziom cholesterolu we krwi oraz wpływa korzystnie na metabolizm cukrów.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik