Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Błonnik
dobry składnik
Możliwe działanie niepożądane składnika pektyny z jabłek na ludzi to biegunka
Pektyna z jabłek to rozpuszczalne w wodzie błonnik, który może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu, kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i poprawie trawienia.
Pektyna z jabłek pełni funkcję prebiotyczną w diecie, co oznacza, że służy jako pożywka dla korzystnych bakterii jelitowych. Pektyna zwiększa masę kałową oraz reguluje trawienie poprzez zwiększenie objętości i lepkości treści pokarmowej. Ponadto, pektyna z jabłek pomaga kontrolować poziom cholesterolu we krwi oraz wpływa korzystnie na metabolizm cukrów.