Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Warzywa
dobry składnik
Nie jest znane żadne potencjalne działanie niepożądane składnika w gotowanym pasternaku na ludzi
Gotowany pasternak to bogate źródło błonnika pokarmowego i witaminy C
Pasternak gotowany jest bogatym źródłem błonnika pokarmowego, który pełni ważną funkcję w trawieniu. Błonnik pomaga utrzymać prawidłową pracę jelit poprzez regulację perystaltyki jelitowej, co przyczynia się do złagodzenia zaparć oraz innych problemów trawiennych. Ponadto, pasternak gotowany jest również dobrym źródłem witaminy C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy oraz działa jako przeciwutleniacz, chroniąc organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
