Moduł tworzenia i zarządzania listami zakupowymi jest dostępny
tylko w naszej aplikacji. Zachęcamy do jej odwiedzenia.
Zespół Czytamy Etykiety
KATEGORIA | Orzechy i nasiona
dobry składnik
Spożycie pasty z orzechów włoskich może spowodować reakcję alergiczną u niektórych ludzi
Pasta z orzechów włoskich to źródło białka roślinnego, kwasu foliowego, witamin z grupy B i zdrowych tłuszczów, które korzystnie wpływają na układ krążenia i działanie mózgu.
Składnik orzechów włoskich w diecie stanowi źródło zdrowych tłuszczów, białka roślinnego oraz błonnika pokarmowego. Pasta z orzechów włoskich może być dobrym dodatkiem do śniadania lub jako przekąska w ciągu dnia, aby zwiększyć spożycie tych składników w diecie. Jednak ze względu na duże ilości kalorii, zaleca się spożywanie jej w umiarkowanych ilościach.