pasta z orzechów włoskich

KATEGORIA | Orzechy i nasiona

Wpływ na zdrowie

dobry składnik

Uwaga

Spożycie pasty z orzechów włoskich może spowodować reakcję alergiczną u niektórych ludzi

Informacje o składniku

Pasta z orzechów włoskich to źródło białka roślinnego, kwasu foliowego, witamin z grupy B i zdrowych tłuszczów, które korzystnie wpływają na układ krążenia i działanie mózgu.

Funkcja

Składnik orzechów włoskich w diecie stanowi źródło zdrowych tłuszczów, białka roślinnego oraz błonnika pokarmowego. Pasta z orzechów włoskich może być dobrym dodatkiem do śniadania lub jako przekąska w ciągu dnia, aby zwiększyć spożycie tych składników w diecie. Jednak ze względu na duże ilości kalorii, zaleca się spożywanie jej w umiarkowanych ilościach.

Artykuły na temat tego składnika

Produkty zawierające składnik